Немного привести себя в форму к Новому году

По опыту знаю, что при весе ниже 83 кг я чувствую себя намного активнее, бодрее и веселее (если что, мой рост 183 см). Сейчас я ем почти все подряд, сколько угодно и когда угодно (единственно, что не ем вообще - это сахар в чистом виде и любые газировки и соки из пакетов, ну разве что на праздник могу выпить тархуна). Вес в районе 85-86 кг, чувствую, что лишнее.

К новогодним праздникам хочется подойти с легкостью, ведь это тяжелое испытание:)

В каком-то смысле это полушутливая цель, ведь здоровое питание должно быть образом жизни, а не целью на полмесяца, но все равно это интересное испытание.