Бодрый эксперимент: сон 20:30-3:00

На просторах Интернета прочитал о таком режиме. Попробовал пару раз, очень интересно. Времени много, хорошее самочувствие (голова не болела) и ранними утренними часами тянет делать что-то впрок, а не тратить время впустую.

В принципе сама привычка вставать рано уже есть, но время не очень удобное, только и успеваешь, что на работу и обратно. Ложусь рано, встаю в 7.

Цель эксперимента выяснить подходит ли такой интересный режим.