Спорт та Фітнес
Каждое утро я делаю упражнения Агниссара Дхаути и Уддияна бандха
Это первые шаги, чтобы наконец-то научиться делать наули крийя. Ну и постепенно я подхожу к тому, чтобы каждое утро полноценно заниматься йогой.
Критерій завершення
Каждое утро я делаю упражнения Агниссара Дхаути и Уддияна бандха с удовольствием
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
