Спорт и Фитнес

Домашние тренировки

Добиться рельефа! Доказать себе, что я это могу!

Рельефный пресс(четкие кубики), красивое тело( рельев груди, рук, ног)

Приехать домой и начать

Добраться как можно быстрее домой
Записаться в фитнес

Посетить фитнес, узнать как правильно питаться, какое спортивное питание подходит именно мне? составить график тренировок.
Начало тренировок

Посещение фитнеса, "домашняя тренировка", утренние пробежки, бассейн. Следить за тем что кушаю, следить за весом, правильно питаться.
Наблюдения

Следить за результатами самому, а так же семью

Цель состоит в группе

Приехать домой и начать