1

Etapa 1

Записаться

2

Etapa 2

Подготовки

1

Etapa 1

Записаться

2

Etapa 2

Подготовки

09 diciembre 2015 15 mayo 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 4 meses 6 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Пробежать Рижский полумарафон 15 мая 2016 года

Исходные данные: могу пробежать без остановки 2.5 километра.
Требуется: за 5 месяцев нарастить базу до 21 километра.

Думаю, что довольно быстро смогу нарастить базу до 6-8 км за раз, потому что когда-то занимался бегом. Планирую бегать через день, по улице, в любую погоду. Постараюсь отписываться регулярно и выкладывать скриншоты с Polar Beat.

Вперед!

  1. Записаться

    До 31 декабря запись стоит 20 евро, после - дороже

  2. Подготовки

    Бегать через день на улице

  • 1168
  • 09 diciembre 2015, 09:52
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?