1

Этап 1

Вес 57,9 кг

2

Этап 2

Массаж живота и упражнения на пресс

10 января—10 января

3

Этап 3

Вес 56,9 кг

4

Этап 4

Обертывания

10 января—10 февраля

5

Этап 5

Вес 55,9 кг

6

Этап 6

Вес 54,9 кг

7

Этап 7

В зависимости от результов, обдумываю дальнейший план

10 февраля—20 июня

1

Этап 1

Вес 57,9 кг

3

Этап 3

Вес 56,9 кг

5

Этап 5

Вес 55,9 кг

6

Этап 6

Вес 54,9 кг

2

Этап 2

Массаж живота и упражнения на пресс

10 января—10 января

4

Этап 4

Обертывания

10 января—10 февраля

7

Этап 7

В зависимости от результов, обдумываю дальнейший план

10 февраля—20 июня

10 декабря 2015 20 июня 2016
Цель просрочена на 3082 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 12 дней

Здоровье

Плоский живот после родов! + вес 56 кг

После родов кожа живота в ужасном состоянии. За пол года смогла похудеть на 6 кг, но ещё много работы, надо подтянуть кожу) К хирургии прибегать не хочу. Моим оружием в борьбе с животиком будут: пп, медовый массаж, различные обертывания, крема и упражнения на пресс. Бюджет пока 5000 руб. на покупку мезороллера и мезокотейлей.

 Критерий завершения

плоский живот и на весах меньше 56 кг

  1. Вес 57,9 кг

  2. Массаж живота и упражнения на пресс

    Через день массаж медовый + упражнения на пресс

  3. Вес 56,9 кг

  4. Обертывания

    Медовое и водорослевое обертывание

    Купить пищевую пленку и крем фитнесс боди - эластик-гель.

    Так как будет необходимо сделать отдых для кожи от медового массажа, но я эфеккта терять не хочу, буду делать его гораздо реже, два раза в неделю, а не через день.

    Стоимость этапа — 2000 ₽

  5. Вес 55,9 кг

  6. Вес 54,9 кг

  7. В зависимости от результов, обдумываю дальнейший план

    Вообще до 20 июня у меня должен быть хороший животик, так как 20 июня будет ровно год, как я поспорила, что смогу привести свой живот в насколько это возможно идеальный вид! Иначе я буду должна выигравшей стороне новый пылесос:)

  • 2149
  • 10 декабря 2015, 04:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?