1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

11 December 2015
Goal completed 18 January 2016
Details Briefly

Goal author

O_Mila

Kazakhstan, Алма-Ата

Send message

Add to friends

Health

Спорт-зал

Домашние тренировки я позорно провалила. Мне стало стыдно. И я сделала рывок и записалась в спорт-зал. Теперь главное не отлынивать, а регулярно ходить. К понедельнику обещали составить индивидуальную программу занятий. Не хочется заниматься хаотично.

Поощрю себя покупкой, если отхожу без пропусков все 12 занятий: новой красивой спортивной формой :)

 Goal Accomplishment Criteria

Отходила весь абонемент

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  • 2152
  • 11 December 2015, 12:56

The goal is in the group

Здоровый образ жизни

  • 3428

    members

  • 5247

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder