Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 8 месяців 4 дня
Здоров'я
Похудеть до 78 кг
Давно хочу похудеть. Будем правильно питаться, обучаться правильному распорядку дня, тренировкам и т.д.
Критерій завершення
На весах 78кг
-
Посмотреть обучающий курс по похудению
нашел курс в интернете по похудению, завтра буду все штудировать. Завтра допишу этапы, которые выльются из курса по похудению. :) -
Не есть мучное, фаст фуд, сладкое.
Тут все понятно :)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
