1

Етап 1

7 неделя

Дата завершення: 07 липня

2

Етап 2

8 неделя

08 липня—14 липня

3

Етап 3

9 неделя

15 липня—21 липня

4

Етап 4

10 неделя

22 липня—28 липня

5

Етап 5

11 неделя

29 липня—04 серпня

6

Етап 6

12 неделя

05 серпня—11 серпня

7

Етап 7

13 неделя

12 серпня—18 серпня

8

Етап 8

14 неделя

19 серпня—25 серпня

9

Етап 9

15 неделя

26 серпня—01 вересня

1

Етап 1

7 неделя

Дата завершення: 07 липня

2

Етап 2

8 неделя

08 липня—14 липня

3

Етап 3

9 неделя

15 липня—21 липня

4

Етап 4

10 неделя

22 липня—28 липня

5

Етап 5

11 неделя

29 липня—04 серпня

6

Етап 6

12 неделя

05 серпня—11 серпня

7

Етап 7

13 неделя

12 серпня—18 серпня

8

Етап 8

14 неделя

19 серпня—25 серпня

9

Етап 9

15 неделя

26 серпня—01 вересня

07 липня 2013 15 грудня 2013
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 5 месяців 16 днів

Автор мети

Спорт та Фітнес

Подтягивания

Успешно закончить 30 недельную программу подтягиваний

 Критерій завершення

Подтянуться 82 раза за 5 подходов

  1. 7 неделя

    Подтянуться 36 раз в пяти подходах
  2. 8 неделя

    Подтянуться 38 раз в пяти подходах
  3. 9 неделя

    Подтянуться 40 раз в пяти подходах
  4. 10 неделя

    Подтянуться 42 раз в пяти подходах
  5. 11 неделя

    Подтянуться 44 раза в пяти подходах
  6. 12 неделя

    Подтянуться 46 раз в пяти подходах
  7. 13 неделя

    Подтянуться 48 раз в пяти подходах
  8. 14 неделя

    Подтянуться 50 раз в пяти подходах
  9. 15 неделя

    Подтянуться 52 раза в пяти подходах
  • 1949
  • 07 липня 2013, 18:43

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?