Развязать язык
Регулярно скороговорки:
В целлофане целовались цеппелины с пацанами,
циберфиллер цыкнул числам целочисленный процесс,
а цианистые цыпки зацепились за цунами,
цапля с центом танцевали целомудренный эксцесс.
На холме стоят кули, выйду на холм куль поправлю.
Еду я по выбоинам, из выбоин не выеду я.
Плывет клиппер, на клиппере шкипер.
Флюорографист флюорографировал, флюорографировал,
Да не выфлюорографировал.
Пришлось перефлюорографировать.
По прилёте на Таити не таите, тёти, тити.
Нету повода таить на Таити тётям тить.
Там у тёть в почёте стати, так что тити тётям кстати.
Мэры хапают не в меру. Не знакома мера мэрам.
На дворе трава
На траве дрова
На дровах братва
Как курнет братва
Вся братва в дрова
Хороша трава!
На винте, видать, видна виды видавшая Винда.
Эйяфьядлайёкюдль Эйяфьядлайёкюдлю глаз не выклюет
%
От топота копыт пыль по полю летит.
Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал.
Пришел Прокоп, кипел укроп, ушел Прокоп, кипел укроп; как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипит укроп.
На мели вы лениво налима ловили. И меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили. И в туманы лимана манили меня?
Была у Фрола, Фролу на Лавра врала. Подойдет к Лавру, на Фрола Лавру наврет.
Наш Полкан из Байкала лакал. Полкан лакал, но не мелел Байкал.
Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке. Тщетно тщится щука ущемить леща. Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится. В Чите течет Читинка.
1. Расслабление челюсти (кулак, движение, тряска)
2. Разминка губ (покусывание, "бабушка" в двух темпах )
сброс
3. Поднятие губ (верхнюю, нижнюю, обе)
сброс
4. Пятачок-улыбка (два темпа)
сброс
5. Кусаем кончик, середину и корень.
6. "Чистить" зубы. языком
7. Уцепиться за нижние зубы и толкать корень вперед.
8. Болтанка двух типов.
Goal Accomplishment Criteria
Цель-привычка на 21 день
- 1849
- 17 December 2015, 18:01
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion