Здоровье
Выпивать 1.5 л воды в день.
Я очень много пью жидкостей в день, но это молоко, чай, иногда кофе, а вот чистой воды выпиваю мало. Ведь все мы знаем, что человек состоит на 80% из воды, кроме того, сейчас моя кожа очень нуждается в увлажнении, и не только снаружи, но и изнутри.
Критерий завершения
Приучать себя выпивать необходимое количество чистой воды в день.
Личные ресурсы
Желание быть красивой и молодой :-)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
