Goal abandoned
The author does not write in the goal 12 years 2 months 1 day
Sport & Fitness
Приведение своей формы тела в нужный вид
Иметь рельефный пресс, хорошую и
подкачанную грудь, как минимум.
Для полного достижения цели, подкачать бицепс и снять жирок на ногах
-
Иметь рельефный пресс, хорошую и подкачанную грудь. Первые 2 недели
Скручивания 2 подхода по 20 повторений Подъем ног в положении лежа 2 подхода по 20 повторений Боковые скручивания 2 подхода по 20 повторений Упражнение для косых мышц живота «Мост» 2 подхода по 20 повторений
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
