El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 2 meses 1 día
Deporte y Fitness
Приведение своей формы тела в нужный вид
Иметь рельефный пресс, хорошую и
подкачанную грудь, как минимум.
Для полного достижения цели, подкачать бицепс и снять жирок на ногах
-
Иметь рельефный пресс, хорошую и подкачанную грудь. Первые 2 недели
Скручивания 2 подхода по 20 повторений Подъем ног в положении лежа 2 подхода по 20 повторений Боковые скручивания 2 подхода по 20 повторений Упражнение для косых мышц живота «Мост» 2 подхода по 20 повторений
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
