1

Etapa 1

Без белого хлеба полностью

2

Etapa 2

Отказ от сахара и сладостей

3

Etapa 3

Чай и кофе без сахара

4

Etapa 4

Диета, без сахара, без белого хлеба, без алкоголя, без мяса

5

Etapa 5

Пресс методом колеса, каждый божий день. Важно добиться идеальной фигуры

6

Etapa 6

Много Воды пить

1

Etapa 1

Без белого хлеба полностью

2

Etapa 2

Отказ от сахара и сладостей

3

Etapa 3

Чай и кофе без сахара

4

Etapa 4

Диета, без сахара, без белого хлеба, без алкоголя, без мяса

5

Etapa 5

Пресс методом колеса, каждый божий день. Важно добиться идеальной фигуры

6

Etapa 6

Много Воды пить

21 diciembre 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 7 meses 10 días

Autor del objetivo

Salud

пресс с кубиками

Презри себя носящего живот

И чрево набивая непомерно

Лишь тот кто волей наделен как...

Себя назвать Мужщиной может вожделенно

 Criterio del fin

пресс с кубиками

  1. Без белого хлеба полностью

    Естественно, чтобы прийти к прессу необходимо в первую очередь отказаться от углеводов и в частности белого хлеба

  2. Отказ от сахара и сладостей

    все или ничего, или боец или кусок сала

  3. Чай и кофе без сахара

    сахар добавляет мне много каллорий, от него нужно избавиться

  4. Диета, без сахара, без белого хлеба, без алкоголя, без мяса

    снижение жира с продуктах

  5. Пресс методом колеса, каждый божий день. Важно добиться идеальной фигуры

  6. Много Воды пить

    Это поможет ускорить метаболизм

  • 1834
  • 21 diciembre 2015, 18:44
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?