Здоровье
Победить последние 400 грамм
Почти год прошел с начала моего пути к нормальному весу. За спиной осталось 32,6 кг, не скажу, что было проделано особо много работы, самая важная - закрепление результата - еще впереди.
Но практически на финишной прямой я расслабилась. "Синдром Василисы прекрасной" делает свое дело. Необходимо взять себя в руки, добить остатки лишнего веса и восстановить свой режим питания.
Задача: ежедневно вести пищевой дневник, взвешиваться по утрам, делать замеры объемов
Критерий завершения
Цифра на весах 55,0 кг
- 1059
- 21 декабря 2015, 20:29
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением