Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 4 месяца 14 дней
Спорт и Фитнес
Увеличить мышечную массу до 84кг, 100кг в жиме шгтанги лежа
Сейчас мой вес 71 кг, цель - 84кг. Сейчас пожму около 75 кг, планирую дойти до 100.
Критерий завершения
Мой вес 80кг, жму не менее 100кг
-
пойти в зал
Собственно, все и так понятно
-
масса 76, жим 85
и так ясно
-
масса 80, жим 90
вот так
-
масса 84 жим 100
цель!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
