Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 4 месяця 14 днів
Спорт та Фітнес
Увеличить мышечную массу до 84кг, 100кг в жиме шгтанги лежа
Сейчас мой вес 71 кг, цель - 84кг. Сейчас пожму около 75 кг, планирую дойти до 100.
Критерій завершення
Мой вес 80кг, жму не менее 100кг
-
пойти в зал
Собственно, все и так понятно
-
масса 76, жим 85
и так ясно
-
масса 80, жим 90
вот так
-
масса 84 жим 100
цель!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
