1000 минут йоги и калланетик

Увидела похожую идею у других пользователей СмартПрогресса. Там цель - физическая активность.

Зачем мне это? Я веду очень сидячий образ жизни и уже давно хочу внедрить физическую активность.

В моем случае это будут йога и калланетик.

Хочу приучить себя к йоге по утрам! Ибо каждый день, начатый со спорта, проходит гораздо продуктивнее.

Также в перспективе создам цели-привычки, где буду приучать себя заниматься регулярно!