Health
21 день с "правильной глюкозой"
Я та еще сладкоежка. Не имея других особо вредных привычек определила ежедневное поглощение сладостей как особую сладозависимость. В первый день после своего ДР решила начать эксперимент. Заменила сладости на фрукты, добавлю сухофрукты, при особых ломках возможно подключим немного черного шоколада. До этого попытки сократить потребление благополучно провалились. В итоге решила полностью отказаться. Поехали.
Goal Accomplishment Criteria
не было употребления разных вкусностей и сладостей ежедневно
Personal resources
сила воли, терпение и поддержка близких
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
