Спорт та Фітнес
Привычка - 3 Месяца Хардкора: 5 Тренировок в Неделю в Зале
Хочется взорвать свою форму. Слишком давно был застой. Надо меняться. + я хочу чтобы это повлияло на мое планирование и выносливость для бизнеса.
Раньше я так тренировался и составлял сплит на 5 дней. Результаты были лучше. я прорабатывал каждую группу мышц намного лучше.
Критерій завершення
выполнил 60 тренировок
- 1604
- 31 грудня 2015, 15:13
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням