Salud
Не есть после 18:00
Довольно сложная привычка для меня, несколько раз пробовала её внедрять, и видела при этом прекрасные результаты, но всегда срывалась. На этот раз настрой более чем серьезный, пора уже взяться за себя!
Criterio del fin
В течение месяца ни разу не есть после 18:00.
Recursos personales
Время, сила воли, поддержка близких, знания и навык.
Lo ecológico del objetivo
Очень хочу похудеть. Это необходимо для моего здоровья.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
