Здоров'я
Не есть после 18:00
Довольно сложная привычка для меня, несколько раз пробовала её внедрять, и видела при этом прекрасные результаты, но всегда срывалась. На этот раз настрой более чем серьезный, пора уже взяться за себя!
Критерій завершення
В течение месяца ни разу не есть после 18:00.
Особисті ресурси
Время, сила воли, поддержка близких, знания и навык.
Екологічність мети
Очень хочу похудеть. Это необходимо для моего здоровья.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
