Встать из кровати до 8 утра!

Уже около 5 лет я не заходил в офис с целью там поработать. Соответственно и график рабочего дня никто не составляет, и он этим пользуется и активно меняется сам. Только вот далеко не в лучшую сторону. Какое-то время я жил только по ночам, а днем спал часов до 15-16, были времена когда вставал в 5 утра, а ложился в 19-20.

Сейчас могу проснуться часиков в 7, проваляться 20-30 минут и от того что нечего делать/холодно/лень просто уснуть еще на часок, а порой и на три) Благо внутри рабочей команды образовывается определенный график и желательно бы к нему подстроиться + у меня есть целище, на которую нужно уделять ежедневно время.

Буду бороть себя в течении месяца, этого срока обычно хватает чтобы стать достаточно сильным для легкого поднятия бренного тела из теплой кроватушки в этот суровый зимний холодный мир.