1

Этап 1

15 минут

2

Этап 2

30 минут

3

Этап 3

45 минут

4

Этап 4

1 час

5

Этап 5

1 час 15 минут

6

Этап 6

1 час 30 минут

7

Этап 7

1 час 45 минут

8

Этап 8

2 часа

9

Этап 9

2 часа 15 минут

10

Этап 10

2 часа 30 минут

1

Этап 1

15 минут

2

Этап 2

30 минут

3

Этап 3

45 минут

4

Этап 4

1 час

5

Этап 5

1 час 15 минут

6

Этап 6

1 час 30 минут

7

Этап 7

1 час 45 минут

8

Этап 8

2 часа

9

Этап 9

2 часа 15 минут

10

Этап 10

2 часа 30 минут

02 января 2016 09 апреля 2016
Цель завершена 1 апреля 2016
Подробно Кратко

Автор цели

Elena Brodskaya

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

2,5 часа в планке за 100 дней

Что-то я совсем забыла об этом упражнении. Пора начать заново (подсказала дочка).

  1. 15 минут

  2. 30 минут

  3. 45 минут

  4. 1 час

  5. 1 час 15 минут

  6. 1 час 30 минут

  7. 1 час 45 минут

  8. 2 часа

  9. 2 часа 15 минут

  10. 2 часа 30 минут

  • 3135
  • 02 января 2016, 19:09

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

  • 3429

    участников

  • 5249

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель