1

Step 1

Подготовительный

12 July—31 August

2

Step 2

Набор массы

01 September—30 April

3

Step 3

Сушка

01 May—31 May

1

Step 1

Подготовительный

12 July—31 August

2

Step 2

Набор массы

01 September—30 April

3

Step 3

Сушка

01 May—31 May

12 July 2013 01 June 2014
The goal is overdue by 3828 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 4 months 10 days

Sport & Fitness

Стать крутым качком

Накачаться к следующему лету

  1. Подготовительный

    Войти в ритм тренировок. Весить 66кг
  2. Набор массы

    Весить 80кг
  3. Сушка

    Сбросить лишний вес
  • 1313
  • 12 July 2013, 03:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?