1

Etapa 1

Подготовительный

12 julio—31 agosto

2

Etapa 2

Набор массы

01 septiembre—30 abril

3

Etapa 3

Сушка

01 mayo—31 mayo

1

Etapa 1

Подготовительный

12 julio—31 agosto

2

Etapa 2

Набор массы

01 septiembre—30 abril

3

Etapa 3

Сушка

01 mayo—31 mayo

12 julio 2013 01 junio 2014
Objetivo vencido en % days%
Con detalles Brevemente

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 3 meses 23 días

Autor del objetivo

Дмитрий Горлов

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

Deporte y Fitness

Стать крутым качком

Накачаться к следующему лету

  1. Подготовительный

    Войти в ритм тренировок. Весить 66кг

  2. Набор массы

    Весить 80кг

  3. Сушка

    Сбросить лишний вес
  • 1539
  • 12 julio 2013, 03:55

El objetivo está en el grupo

Бодибилдинг

  • 1069

    miembros

  • 1201

    objetivos
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Subida
de objetivos

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador