1

Step 1

1

05 January—05 January

2

Step 2

3

3

Step 3

2

06 January—06 January

4

Step 4

4

08 January—08 January

5

Step 5

5

09 January—09 January

6

Step 6

6

10 January—10 January

7

Step 7

7

11 January—11 January

8

Step 8

8

12 January—12 January

9

Step 9

9

13 January—13 January

10

Step 10

10

14 January—14 January

11

Step 11

11

15 January—15 January

12

Step 12

12

16 January—16 January

13

Step 13

13

17 January—17 January

14

Step 14

14

18 January—18 January

15

Step 15

15

19 January—19 January

16

Step 16

16

20 January—20 January

17

Step 17

17

21 January—21 January

18

Step 18

18

22 January—22 January

19

Step 19

19

23 January—23 January

20

Step 20

20

24 January—24 January

21

Step 21

21

25 January—25 January

1

Step 1

1

05 January—05 January

3

Step 3

2

06 January—06 January

4

Step 4

4

08 January—08 January

5

Step 5

5

09 January—09 January

6

Step 6

6

10 January—10 January

7

Step 7

7

11 January—11 January

8

Step 8

8

12 January—12 January

9

Step 9

9

13 January—13 January

10

Step 10

10

14 January—14 January

11

Step 11

11

15 January—15 January

12

Step 12

12

16 January—16 January

13

Step 13

13

17 January—17 January

14

Step 14

14

18 January—18 January

15

Step 15

15

19 January—19 January

16

Step 16

16

20 January—20 January

17

Step 17

17

21 January—21 January

18

Step 18

18

22 January—22 January

19

Step 19

19

23 January—23 January

20

Step 20

20

24 January—24 January

21

Step 21

21

25 January—25 January

2

Step 2

3

04 January 2016 26 January 2016
Goal completed 17 January 2016
Health

21 day sugar detox by Diane Sanfilippo

Сахар - мой наркотик' но я заметила' что после отказа от сладостей на меня стали плохо действовать и другие углеводы. Я старалась есть каши и фрукты, но каждый прием пищи приносил только чувство тяжести. Абсолютно случайно я нашла программу Дианы Санфилиппо, к сожалению ее книги нельзя найти на просторах интернета, но список продуктов и другую книгу, про палео питание, я нашла.

После новогодних праздников мне очень тяжело начинать все сначала, поэтому я опять обращаюсь за помощью к этому сайту и буду очень рада найти человека, который захочет пройти эту пограмму вместе со мной:-)

Старт 5 Января 2016. Новый год-новая жизнь!!!!

 Personal resources

Сила воли

  1. 1

  2. 3

  3. 2

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

  17. 17

  18. 18

  19. 19

  20. 20

  21. 21

  • 1085
  • 04 January 2016, 11:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?