Подготовиться к чемпионату Украины по бодибилдингу

Данную цель распишу как блог с описанием сушки ( программы тренировок и диеты ). Занимаюсь спортом с 7-и лет , после 3 лет занятий пауэрлифтингом ушёл в бодибилдинг, сейчас нахожусь на подготовительном этапе к чемпионату Украины, который будет проводить с 26 по 29 октября в г. Киеве . За период массонабора набрал до 112 кг, при собственном весе 181 см , сушку начал 52 дня назад , на данный момент собвственный вес 88 кг. Кому интересно , буду описывать процесс сушки ( диета и соответственно другой подход к тренировкам ). Готовлюсь под руководством достаточно опытного спортсмена , который следит за прогрессом и даёт советы , что стоит исключить либо поменять . Заинтересованых просьба писать в комментариях свои вопросы , постараюсь на них ответить.