1

Этап 1

50 дней йоги

2

Этап 2

10 дней йоги

3

Этап 3

20 дней йоги

4

Этап 4

30 дней йоги

5

Этап 5

75 дней йоги

6

Этап 6

100 дней йоги

7

Этап 7

125 дней йоги

8

Этап 8

150 дней йоги

9

Этап 9

175 дней йоги

10

Этап 10

200 дней йоги

11

Этап 11

225 дней йоги

12

Этап 12

250 дней йоги

13

Этап 13

275 дней йоги

14

Этап 14

300 дней йоги

15

Этап 15

325 дней йоги

16

Этап 16

350 дней йоги

17

Этап 17

366 дней йоги

18

Этап 18

Пашчимоттанасана (поза растягивания ягодиц)

19

Этап 19

Врикшасана (поза дерева)

20

Этап 20

Уттанасана (наклон вперед из положения стоя)

21

Этап 21

Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

1

Этап 1

50 дней йоги

2

Этап 2

10 дней йоги

3

Этап 3

20 дней йоги

4

Этап 4

30 дней йоги

5

Этап 5

75 дней йоги

6

Этап 6

100 дней йоги

7

Этап 7

125 дней йоги

8

Этап 8

150 дней йоги

9

Этап 9

175 дней йоги

10

Этап 10

200 дней йоги

11

Этап 11

225 дней йоги

12

Этап 12

250 дней йоги

13

Этап 13

275 дней йоги

14

Этап 14

300 дней йоги

15

Этап 15

325 дней йоги

16

Этап 16

350 дней йоги

17

Этап 17

366 дней йоги

18

Этап 18

Пашчимоттанасана (поза растягивания ягодиц)

19

Этап 19

Врикшасана (поза дерева)

20

Этап 20

Уттанасана (наклон вперед из положения стоя)

21

Этап 21

Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

04 января 2016

Цель заморожена

Автор цели 01 июня 2016 года заморозил цель

Автор цели

Спорт и Фитнес

1 год йоги

Периодически занимаюсь дома. Просто делаю под видео. Хочу заниматься регулярно и освоить хорошо асаны.

Буду хоть чуть-чуть делать каждый день. Если не могу делать (бывает иногда такое физическое состояние, что никак не делается), тогда буду просто читать про йогу.

Цель будет еще редактироваться

 Критерий завершения

366 дней йоги выполнены

  1. 50 дней йоги

  2. 10 дней йоги

  3. 20 дней йоги

  4. 30 дней йоги

  5. 75 дней йоги

  6. 100 дней йоги

  7. 125 дней йоги

  8. 150 дней йоги

  9. 175 дней йоги

  10. 200 дней йоги

  11. 225 дней йоги

  12. 250 дней йоги

  13. 275 дней йоги

  14. 300 дней йоги

  15. 325 дней йоги

  16. 350 дней йоги

  17. 366 дней йоги

  18. Пашчимоттанасана (поза растягивания ягодиц)

  19. Врикшасана (поза дерева)

  20. Уттанасана (наклон вперед из положения стоя)

  21. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)

  • 5364
  • 04 января 2016, 12:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?