Мета заморожена
Автор мети 01 червня 2016 року заморозив мету
Спорт та Фітнес
1 год йоги
Периодически занимаюсь дома. Просто делаю под видео. Хочу заниматься регулярно и освоить хорошо асаны.
Буду хоть чуть-чуть делать каждый день. Если не могу делать (бывает иногда такое физическое состояние, что никак не делается), тогда буду просто читать про йогу.
Цель будет еще редактироваться
Критерій завершення
366 дней йоги выполнены
-
50 дней йоги
-
10 дней йоги
-
20 дней йоги
-
30 дней йоги
-
75 дней йоги
-
100 дней йоги
-
125 дней йоги
-
150 дней йоги
-
175 дней йоги
-
200 дней йоги
-
225 дней йоги
-
250 дней йоги
-
275 дней йоги
-
300 дней йоги
-
325 дней йоги
-
350 дней йоги
-
366 дней йоги
-
Пашчимоттанасана (поза растягивания ягодиц)
-
Врикшасана (поза дерева)
-
Уттанасана (наклон вперед из положения стоя)
-
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
