Спорт и Фитнес
Йога или зарядка для спины 15мин/день
Почему? Здоровая спина- это основа.
Делать каждый день зарядку для спины и ходить на йогу минимум 1 раз в неделю.
Критерий завершения
Здоровая спина и гибкость
- 737
- 05 января 2016, 13:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением