Спорт та Фітнес
Йога или зарядка для спины 15мин/день
Почему? Здоровая спина- это основа.
Делать каждый день зарядку для спины и ходить на йогу минимум 1 раз в неделю.
Критерій завершення
Здоровая спина и гибкость
- 736
- 05 січня 2016, 13:24
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням