[CRITICAL] Выполнить норматив МС в жиме лежа без экипы (AWPC) на соревнованиях в декабре 2013

 Criterio del fin

На соревнованиях выполнен норматив Мастера спорта по жиму лежа без экипы

На сегодняшний день это 152.5 в категории до 90 кг и 162.5 в категории до 100 кг.

Текущий жим, примерно 130. Лучший результат - 150 кг.

Начало тренировок на силу - сентябрь