1

Step 1

Красивая кожа.

31 December—31 December

2

Step 2

Осваиваем орбитрек.

31 January—31 January

3

Step 3

Тренировки в зале. Питание. Уход.

28 February—28 February

1

Step 1

Красивая кожа.

31 December—31 December

2

Step 2

Осваиваем орбитрек.

31 January—31 January

3

Step 3

Тренировки в зале. Питание. Уход.

28 February—28 February

07 January 2016 28 February 2019
The goal is overdue by 2490 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 1 month 2 days

Health

Вернуть вес 54кг

Это мой самый комфортный вес, пора возвращаться.

 Goal Accomplishment Criteria

март 2019

  1. Красивая кожа.

    Уход за кожей каждый день.

    1 день в неделю - комплексный уход.

    Планка по утрам. Приседания и пресс вечером.

  2. Осваиваем орбитрек.

    Орбитрек. Планка. Приседания Пресс. Обруч. - что больше захочется в этот день.

    Питание - кушать небольшими порциями до 20,00.

    Уход - приятность телу каждый день.

  3. Тренировки в зале. Питание. Уход.

    Орбитрек. Приседания Пресс. Обруч

    Питание - кушать небольшими порциями до 20,00.

    1 день в неделю - комплексный уход.

  • 759
  • 07 January 2016, 13:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?