Здоров'я
делать зарядку утром
Начать делать зарядку. Количество упражнений должно быть не менее двух по два подхода каждого . Начало зарядки должно быть через полчаса после пробуждения. Количество "заряженых" дней в месяц должно быть не менее 25 (может быть исправлено в зависимости от частоты коммандировок).
Критерій завершення
делать зарядку не менее 25 дней в месяц
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
