1

Step 1

1 тренировка

2

Step 2

2 тренировки

3

Step 3

3 тренировки

4

Step 4

4 тренировки

5

Step 5

5 тренировок

6

Step 6

6 тренировок

7

Step 7

7 тренировок

8

Step 8

8 тренировок

9

Step 9

9 тренировок

10

Step 10

10 тренировок

11

Step 11

11 тренировок

12

Step 12

12 тренировок

13

Step 13

13 тренировок

14

Step 14

14 тренировок

15

Step 15

15 тренировок

16

Step 16

16 тренировок

17

Step 17

17 тренировок

18

Step 18

18 тренировок

19

Step 19

19 тренировок

20

Step 20

20 тренировок

21

Step 21

21 тренировка

22

Step 22

22 тренировки

23

Step 23

23 тренировки

24

Step 24

24 тренировки

25

Step 25

25 тренировок

26

Step 26

26 тренировок

27

Step 27

27 тренировок

28

Step 28

28 тренировок

29

Step 29

29 тренировок

30

Step 30

30 тренировок

1

Step 1

1 тренировка

2

Step 2

2 тренировки

3

Step 3

3 тренировки

4

Step 4

4 тренировки

5

Step 5

5 тренировок

6

Step 6

6 тренировок

7

Step 7

7 тренировок

8

Step 8

8 тренировок

9

Step 9

9 тренировок

10

Step 10

10 тренировок

11

Step 11

11 тренировок

12

Step 12

12 тренировок

13

Step 13

13 тренировок

14

Step 14

14 тренировок

15

Step 15

15 тренировок

16

Step 16

16 тренировок

17

Step 17

17 тренировок

18

Step 18

18 тренировок

19

Step 19

19 тренировок

20

Step 20

20 тренировок

21

Step 21

21 тренировка

22

Step 22

22 тренировки

23

Step 23

23 тренировки

24

Step 24

24 тренировки

25

Step 25

25 тренировок

26

Step 26

26 тренировок

27

Step 27

27 тренировок

28

Step 28

28 тренировок

29

Step 29

29 тренировок

30

Step 30

30 тренировок

08 January 2016
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 9 months 26 days

Goal author

Владимир Ликвид

Russia, Ростов-на-Дону

8 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

30 тренировок с фотоотчетом

30 тренировок с фотоотчетом без пропусков

 Goal Accomplishment Criteria

30 тренировок с фотоотчетом

 Personal resources

Фитнес-дневник, абонемент в спортзал, Максим))

  1. 1 тренировка

  2. 2 тренировки

  3. 3 тренировки

  4. 4 тренировки

  5. 5 тренировок

  6. 6 тренировок

  7. 7 тренировок

  8. 8 тренировок

  9. 9 тренировок

  10. 10 тренировок

  11. 11 тренировок

  12. 12 тренировок

  13. 13 тренировок

  14. 14 тренировок

  15. 15 тренировок

  16. 16 тренировок

  17. 17 тренировок

  18. 18 тренировок

  19. 19 тренировок

  20. 20 тренировок

  21. 21 тренировка

  22. 22 тренировки

  23. 23 тренировки

  24. 24 тренировки

  25. 25 тренировок

  26. 26 тренировок

  27. 27 тренировок

  28. 28 тренировок

  29. 29 тренировок

  30. 30 тренировок

  • 2840
  • 08 January 2016, 13:26

The goal is in the group

Бодибилдинг

  • 1071

    members

  • 1203

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder