Salud
Здоровый образ жизни
Т.к. по питанию я не уверен, что смогу делать все "здорОво", то начну эту цель с физ. нагрузок.
Минимум 2 раза в неделю ходить в спортзал
Каждое утро делать зарядку (не зря же я буду раньше просыпаться).
По возможности каждый день, когда я не хожу в зал, делать упражнения дома.
Criterio del fin
Выполненный план физических занятий на день.
Recursos personales
Время, сила воли.
Lo ecológico del objetivo
Это полезно для моего духа, физического состояния и, безусловно, оценит моя девушка.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
