Salud
Делать ежедневно зарядку для спины
Начать в январе с минимальной зарядки для спины, а именно: 1 неделя- 1 подход, 2 неделя - 2 подхода и.т.д.
Criterio del fin
30 дней без провала
Recursos personales
музыка, опыт, сообщество, знакомые
Lo ecológico del objetivo
мое здоровье
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
