1

Step 1

4 км

2

Step 2

5 км

3

Step 3

5 км

4

Step 4

5 км

5

Step 5

4 км

6

Step 6

4 км

7

Step 7

3 км

1

Step 1

4 км

2

Step 2

5 км

3

Step 3

5 км

4

Step 4

5 км

5

Step 5

4 км

6

Step 6

4 км

7

Step 7

3 км

10 January 2016 17 January 2016
Goal completed 19 January 2016
Health

30 км за неделю

В течение недели с 11 по 17 января я должна буду пробежать 30 километров .

 Goal Accomplishment Criteria

пробежала 30 км за неделю

 Personal resources

сила воли , мотивация

  1. 4 км

    В первый день пробежать 4 км. С каждым днем увеличивать дистанцию.

  2. 5 км

  3. 5 км

  4. 5 км

  5. 4 км

  6. 4 км

  7. 3 км

  • 1110
  • 10 January 2016, 16:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?