Здоровье
30 км за неделю
В течение недели с 11 по 17 января я должна буду пробежать 30 километров .
Критерий завершения
пробежала 30 км за неделю
Личные ресурсы
сила воли , мотивация
-
4 км
В первый день пробежать 4 км. С каждым днем увеличивать дистанцию.
-
5 км
-
5 км
-
5 км
-
4 км
-
4 км
-
3 км
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
