Привести в порядок здоровье, решать сразу какие то возникающие проблемы со здоровьем - не откладывать на потом, здоровье важнее всего!!!!

Здоровый образ жизни продлевает молодость и активную зрелость, обеспечивает хорошее самочувствие и настроение и способствует успехам во всех сферах.

Чтобы далеко не ходить, достаточно вспомнить нашего президента, который в свои 60 с хвостиком имеет энергию и работоспособность 30-летнего. Это не свалилось на него с неба: усиленные занятия спортом, здоровое питание, соблюдение режима и активный образ жизни требуют усилий. Всем известный чёрный пояс по дзюдо — наверняка не единственная его регалия в единоборствах, как любой офицер КГБ-ФСБ, он наверняка имеет достижения в карате, рукопашном бое, боевом самбо и т.д. Кроме того, катается на лыжах, плавает, бегает, занимается на тренажёрах и много ещё что делает для поддержания себя в форме. Посмотрите на многих его ровесников, просиживающих остаток своей жизни в поликлиниках, послушайте их унылое кряхтение и жалобы на жизнь. Как говорится, почувствуйте разницу. (Статья с сайта о ЗОЖ)