Спорт и Фитнес
Ежедневные тренировки Джиллиан Майклс 6:00
Встать на час раньше и выполнить две практики: фитнес и энергетические
Критерий завершения
ежедневное выполнение тренировок на протяжении 25 дней
Личные ресурсы
возможность встать в 6-00, руки, ноги, голова
Экологичность цели
нужно привести себя в порядок
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
