Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 9 months 13 days
Health
Похудеть за два месяца на 10 кг.
Начнем по порядку..Мне 38 лет,рост 168-169.
Два года назад мой вес составлял 58 кг.,сейчас мой вес 69 кг.Я четко для себя решила,что хватит,хочу вернуть свой вес.Хочу чувствовать легкость и быть стройной.
во первых: не есть сладкого (люблю сладости)
во вторых;составить меню на неделю
в третьих: составим план тренировок
Далее буду подробно здесь описывать чего я добилась.
Далее буду подробно здесь описывать чего я добилась.
Goal Accomplishment Criteria
буду действовать решительно
Personal resources
заставить себя...
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
