Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 8 месяцев 26 дней
Здоровье
Похудеть за два месяца на 10 кг.
Начнем по порядку..Мне 38 лет,рост 168-169.
Два года назад мой вес составлял 58 кг.,сейчас мой вес 69 кг.Я четко для себя решила,что хватит,хочу вернуть свой вес.Хочу чувствовать легкость и быть стройной.
во первых: не есть сладкого (люблю сладости)
во вторых;составить меню на неделю
в третьих: составим план тренировок
Далее буду подробно здесь описывать чего я добилась.
Далее буду подробно здесь описывать чего я добилась.
Критерий завершения
буду действовать решительно
Личные ресурсы
заставить себя...
- 1035
- 13 января 2016, 11:33
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением