Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 10 месяців 10 днів
Здоров'я
Похудеть до 50 кг.
Сегодня я взвесилась, было 56.4. с таким весом я выгляжу жирновато
Критерій завершення
Я вешу 50 кг
-
Выполнить программу Инсанити+p90x (неделя
Хард кардио
(14) чт - Сardio Recovery + пресс+ягодицы
(15) пт - Выходной
(16) cб Pure Cardio + ABS + доп на попу
(17) вс Сardio Recovery + Rest Or X-stratch (30 минут)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
