Жить в графике и по режиму

У меня очень много дел и я ничего не успеваю. Сплю мало, совершенно не умею планировать свое время. Теперь составляю по гуглу-календарю свой день. и время отведенное на время. Понимаю, что на 100 процентов ему следовать не получится. Но это гораздо лучше, чем делать дела в хаусном порядке. Обещаю себе ложится спать в 12. В крайнем случае не позже 1 часа ночи. И вставать в 8. А в выходные в 9-10