El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 24 días
Жим лежа: 100, Приседания: 120, Становоя:120, Весить 85кг
Показатели на первой неделе хождения в зал:(21.11.15):Жим лежа: 50 на 8 раз, Приседания: 50 на 8 раз, Становую не делал,Вес 70 кг
Показатели на время постановки цели(17.01.16): Жим лежа: 70 на 3 раза, Приседания: 75 на 4 раза,Становая: 80 на 4 раза, Вес 74 кг
Показатели на сегодня(25.01.16): Жим лежа: 75 на 1 раза, Приседания: 100 на 1 раз,Становая: 80 на 6 раза, Вес 76.45 кг(обновляю при изменениях показателей)
Criterio del fin
Жму 100 кг на 1 раз, Приседаю 120кг, Становая 120кг, Вешу 85кг
Recursos personales
6900р на годовой абонемент в зал)
Lo ecológico del objetivo
В здоровом теле - здоровый дух
-
Начало
Цели на ближайшее время
-
Жим лежа 75 на 1 раз
-
Приседания 80 на 1 раз
-
Становая 80 на 1 раз
-
Вес:75
-
-
Начало 1.2
Цель на ближайшие 2-3 недели
-
Жим лежа 80 на 1 раз
-
Приседания 110 на 1 раз
-
Становая 90 на 1 раз
-
Вес 76.5 кг
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
