Здоровье
Сон дорожке лекаря и лучше всякого лекарства. Раньше ложиться спать
Всем давно известно, что сон очень важен для здоровья человека. Он влияет на настроение, продуктивность от работы, функционирование организма каждого! Но, к величайшему сожалению, человек не всегда применяет свои полезные знания в обычной жизни, и мне не хочется быть в числе таковых!)
Поэтому моя цель- рационально распределять время, не тратить время на ненужные дела, ложиться спать вовремя и высыпаться.
Критерий завершения
Я ложусь спать ежедневно до 23:59
Личные ресурсы
Немного собранности
Экологичность цели
Хочу высыпаться и ясно мыслить.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
