Хочу научиться рано вставать!

Итак, я обычно страдаю тем что до поздна сижу в интернете и потом сплю до обеда, так как у меня много свободного времени, рано вставать мне некуда, а заставить себя выбраться из теплой постельки не так просто, особенно после праздников) у меня уже был такой опыт до нг, что получалось с легкостью, хочу к этому вернуться, так как праздники и ночные встречи с друзьями привели опять к здравствуй сон до обеда))) создаю здесь цель для быстрой мотивации для себя с завтрашнего дня!)