Окунуться в прорубь

Давно хотел попробовать, да и вообще ввести в свою жизнь закаливание. Иногда начинал, но быстро все заканчивалось.

Цель - провести небольшую подготовку холодной водой и потом сходить на моржевание с друзьями со Спарты.

бррр...